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【生活保健】全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南:低蛋白&低鹽「2週菜單」,照著吃,守護腎臟健康從飲食開始!

全彩圖解 腎臟病診治&飲食指南:低蛋白&低鹽「2週菜單」,照著吃,守護腎臟健康從飲食開始!



咳咳咳, 一直咳

癢癢癢, 這裡癢, 那裡癢

痛痛痛, 手痛. 腳痛. 後背痛

身體愛顧, 不管是西醫, 中醫, 總是各自的支持者, 但也總歸是藥,最近迷上飲食保健 (飲食療法), 透過調整飲食來關心自己的健康

一起來看看有哪些飲食保健的書籍適合自己吧~

勸BUY指數:★★★★★★★★☆

商品介紹



以下內容擷取自 博客來

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    作者: 湯淺 愛, 川村哲也/監修, 鐘文冠/審定

    新功能介紹

  • 譯者:吳秀緣
  • 出版社:原水

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/05/23
  • 語言:繁體中文




排尿異常、尿液異常、水腫、貧血、高血壓,

如果身體出現這些症狀,腎有可能出現問題!


我們能夠健康的活著,腎臟扮演著非常重要的角色!

若是腎臟無法充分發揮功能會使身體發生許多問題。

本書介紹腎臟病檢查、診斷及治療的相關基本知識,

以及藥物、飲食療法等,全方位的腎臟病診治指南!


腎臟病初期不易發現病狀,等到發現病狀時已有所惡化。

飲食療法、改善生活習慣、藥物治療為治療的三大要點,

若是能夠接受適當的治療,就能控制病情維持腎臟機能。

藥物治療:

藥物療法使用得宜就能發揮功效,抑制腎臟功能衰退。

遵守藥物既定的用法與用量,搭配白開水服用。

若有不放心的地方請洽詢醫生、護理師、藥劑師等。

開朗的心情可以提高免疫力,保持積極的態度來接受治療。

與醫生或護理師之間建立信賴的關係。

改善生活習慣

腎臟病痊癒所需時間長,因為生活管理也是治療重點。

配合身體狀況選擇自己能負荷的運動,延緩慢性腎臟病。

不要逞強急返工作崗位,視身體狀況調整。

少量飲酒,禁止抽菸,避免過度勞累。

改善易引起末期腎衰竭的肥胖問題。

飲食療法

飲食療法減輕腎臟負擔,對於防止及改善病情惡化相當重要。

一天的鹽分攝取要克制在6克以內。

熱量的攝取以改善肥胖、不增加腎臟負擔的所需量為主。

依標準體重算出蛋白質應攝取量,減少尿蛋白增加。

將食材分類,搭配出熱量、鈉、蛋白質及營養皆均衡的飲食。

透過減少鹽分的6大祕訣阻止腎臟病惡化

控制外食?調理食品的攝取

仔細測量食材和調味料

善用薄鹽?減鹽調味料

減少隱藏的鹽分

減少入口的鹽分

善用鹹味以外的「味道」

本書6大章節

PART1●腎臟病的種類

PART2●何謂慢性腎臟病

PART3●檢查與診斷

PART4●腎臟病的最新治療

PART5●飲食療法的入門法

PART6●2週的飲食方法

以上內容擷取自 博客來



媒體報導



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想說麼相公?

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